Ідеально підходить для…

Для всіх і кожного! Кожен клас Zumba® призначений для того, щоб об’єднати людей, щоб тренуватися і веселитися разом.

Ось як це працює…

З нами ви взагалі не відчуваєте «тренування» як такого. Ми комбінуємо рухи низької та високої інтенсивності, щоб створити інтервальне тренування зі спалюванням калорій, яке змушує вас відчувати себе так, ніби ви на танцювальній фітнес-вечірці. Одного разу підсівши на латиноамериканські і світові ритми, ви зрозумієте, чому заняття фітнесом Zumba® часто взагалі не сприймаються як тренування. Мега ефективний? Так, мега весело? Але щось так!

Переваги

Повноцінне тренування, яке поєднує елементи фітнесу, кардіо та тренування з нарощування м’язової маси, а також вправи на рівновагу та гнучкість. Кожен раз, коли ви виходите з класу, ви вибухаєте енергією і просто відчуваєте себе чудово!