Mamy nadzieję, że poczujesz się dobrze po naszym małym kursie. Spróbuj powtórzyć kurs w ciągu 2-3 dni lub poruszać się w inny sposób, aby zachować formę. Wreszcie możesz teraz wspiąć się po drabinie do nieba, aby trochę trenować wytrzymałościowo. TSV Westerland dziękuje za udział. Będzie nam bardzo miło, jeśli polecisz nasz kurs swoim znajomym!