Zumba®

Perfekt für…

Für alle und jeden! Jeder Zumba®-Kurs ist so konzipiert, dass Menschen zusammenkommen, um sich zu bewegen und Spaß zu haben.

Und so funktioniert’s…

Bei uns spürst du das „Workout“ überhaupt nicht. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität, um ein kalorienverbrennendes Intervalltraining zu schaffen, das sich wie eine Tanz-Fitness-Party anfühlt. Wenn du dich erst einmal an die lateinamerikanischen und globalen Rhythmen gewöhnt hast, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitnesskurse oft nicht als Workout angesehen werden. Mega effektiv? Ja, mega spaßig? Aber irgendetwas ist es doch!

Nutzen Sie

Ein komplettes Workout, das Elemente des Fitness-, Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautrainings sowie Gleichgewichts- und Flexibilitätsübungen kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, bist du voller Energie und fühlst dich einfach großartig!